הסיפור שמאחורי חורחה טבנ'ציק שהשיל 40 ק"ג ושמר על כך במשך 19 שנה!

הסיפור שמאחורי חורחה טבנ'ציק שהשיל 40 ק"ג ושמר על כך במשך 19 שנה!

       

 

תהליך השינוי צריך להיות "אבולוציוני" ולא "רבולוציוני". זוהי תמצית האני מאמין של בוגר NCS לאימון ותזונה, חורחה טבנצ'יק שיסד את "תזונמי" שמטפל בשינויי הרגלי אכילה ודיאט קואצ'ינג.

 

חורחה לאחר לימודיו בתחום הספורט, הגיע ל NCS כדי לקבל פרספקטיבה נוספת של נושא התזונה ולרכוש כלי אימון שגרמו לתפנית חיובית בעסק שלו והעצמה אישית שבאה לידי

ביטוי במתנת יום הולדת עצמית לא שיגרתית!

 

על האני מאמין: את שינויי הרגלי האכילה יש לנהל כמו כל שינוי אחר בחיינו ,לקבוע מטרה ברורה ומדידה ולא פחות חשובה הינה הדרך, תהליך השינוי צריך להיות "אבולוציוני" ולא "רבולוציוני", לא לגרום לגופנו שינוי מהפכני שלא יוכל לשאת אותו, אלא שינוי התפתחותי והדרגתי.

 

על לימודי האימון והתזונה ב- NCS: העסק קיבל תפנית חיובית עם הכלים החדשים שקיבלתי מ NCS, בעיקר בתחום התזונה הנטורופתית כולל כלי אימון שפתחו עבורי את

האפשרות לעבודה עם מוסדות.

אהבתי את מגוון הכלים בתחום האימון, שינוי הרגלי אכילה שלימדו אותי שזה לא תפריט

אלא תהליך!

 

על הירידה במשקל והמתנה: לאחר ירידה של 40 קילו שהתרחשה במשך 3 שנים, אני מצליח לשמור על משקלי במשך 19 שנה. לאחרונה כדי להשלים ולהעצים את ההישג יצאתי לטרק של  700  ק"מ במשך 20 יום כמתנת יום הולדת (לגיל 60).

 

על סיפור הצלחה שאתה הכי זוכר עם מתאמן: לפני כשנה פנה אלי אבא של נער שלא מגויס לצהל בגלל עודף משקל.

לקחתי את המקרה כפרויקט אישי .בניתי תפריט יחד איתו ותוכנית אימונים סדורה.

ליוויתי אותו בקאוצ'ינג ובאימון כושר במשך 3 חודשים עד לקביעת הפרופיל החדש

וגיוסו לצהול –הבחור הוריד 30 קילו ב- 3 חודשים…

בימים אלה הוא אמור לסיים קורס קצינים.

 

חורחה טבנצ'יק הוא הבעלים של "תזונמי" לשינוי הרגלי אכילה ודיאט קואצ'ינג.

 

עכשיו ההרשמה בעיצומה לקורס יסודות הבא שיפתח ב- 1/6/15 + 3/6/15

 

לפרטים לחצו כאן:

 כפתור

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *