מאמנת התזונה מירב כהן, בת 35 מרעננה, הגיעה לקורס מאמני תזונה של דפנה וד”ר צבי פוס, כהגדרתה, “כדי להגשים חלום לאמן, לסחוף ולהצעיד אנשים בדרך המלך לירידה במשקל ואכילה נכונה ונבונה”.

אנחנו לא מושלמים, אנחנו שלמים שרי רז נרשמה לקורס יסודות בבית הספר למאמני תזונה NCS מתוך סקרנות, בלי באמת לדעת במה מדובר. “נרשמתי לקורס מפני שתמיד התעניינתי בתזונה נכונה ובמזון בריא, ורציתי ללמוד כיצד מיישמים את הידע הזה לטובת שמירה על […]

חוויה לחיים “האמת? לפעמים אני מצטערת שסיימתי כבר ללמוד בבית הספר, זו באמת היתה חוויה לחיים”.   אחרי קריירה עשירה ומצליחה מאוד קיבלת החלטה אמיצה לשנות כיוון. איך את מסכמת היום את השינוי שעשית? “הלימודים בקורס היוו עבורי מפנה ומציאת דרך […]

טונה טוב או רע? האם טונה בקופסא באמת בריאה כמו שטוענים ומדוע היא אסורה לנשים בהריון? בניגוד לדיעה הרווחת, טונה לא נחשב לבריא כמו בעבר מכיוון שמימדי הדג עצמו גדולים מאוד וכמות הכספית והרעלים היא גדולה ולכן לא מומלצת אכילת טונה […]